Bạn đang xem bài viết Cách Ngăn Ngừa Và Làm Sạch Cao Răng Tại Nhà Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ysdh.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cao răng là gì?Cao răng hay còn gọi là vôi răng là tình trạng mảng bám đã cứng lại trên răng, thường có bề mặt thô và có lỗ li ti. Sự thật là cho dù bạn đã chăm sóc và vệ sinh răng miệng cẩn thận thì khoang miệng bạn vẫn còn tích tụ một số vi khuẩn.
Các vi khuẩn này kết hợp với protein và thành phần phụ trong thức ăn, tạo thành lớp mảng bám trên các đường viền nướu, lợi hoặc dính vào miếng trám và các công cụ nha khoa như cầu răng, bịt răng…dẫn đến sâu răng.
Vấn đề lớn hơn xảy ra khi các mảng bám này tồn tại lâu dài trên răng và dần trở nên cứng lại, tạo thành cao răng bên dưới và trên viền nướu. Nếu không được loại bỏ sớm dưới sự thực hiện của bác sĩ nha khoa cùng một số công cụ hỗ trợ đặc biệt, có thể gây hại đến sức khỏe của nướu và dẫn đến các bệnh về nướu.
Cao răng có hại như thế nào?Cao răng có thể gây khó khăn cho việc đánh răng hay dùng chỉ nha khoa để làm sạch hoàn toàn vụn thức ăn sót trong kẽ răng, về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng sâu răng, gây bất lợi cho sức khỏe răng miệng.
Nếu không loại bỏ kịp thời, vi khuẩn tích tụ trên cao răng có thể gây kích ứng và tổn thương nướu răng, khiến bạn mắc các bệnh về nướu, nhẹ nhất chính là viêm nướu.
Khi bắt đầu có dấu hiệu về tình trạng này, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà bằng cách chải răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng với nước sát khuẩn hằng ngày và vệ sinh răng định kỳ để tránh bệnh tái phát.
Cách ngăn ngừa hình thành cao răngChải răng thường xuyên
Hãy dùng các loại bàn chải có lông mềm mảnh để chải răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần chải trong 2 phút. Nếu chải răng quá nhanh, ít hơn 30 giây sẽ không đủ thời gian để làm sạch hoàn toàn vi khuẩn, loại bỏ mảng bám hình thành nên cao răng.
Không chỉ làm sạch các bề mặt bên ngoài mà cả những nơi khó chải như hai bên và đằng sau răng, cả hàm trên và hàm dưới.
Sử dụng bàn chải điện
Hiện nay, bàn chải điện đang ngày càng phổ biến, được phê duyệt bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ bởi khả năng loại bỏ mảng bám tốt hơn so với các loại bàn chải thông thường. Tuy nhiên, trước khi quyết định mua, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo đúng chất lượng, tránh hàng giả hàng nhái.
Dùng kem đánh răng có chứa fluoride
Những kem đánh răng có chứa fluoride, triclosan là những thành phần tốt cho răng miệng, giúp chống lại vi khuẩn trên mảng bám, sữa chữa những tổn thương ở men răng hiệu quả.
Dùng chỉ nha khoa hằng ngày
Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn loại bỏ những mảng bám nhỏ, tích tụ ở sâu trong kẽ răng mà khi chải răng không loại bỏ sạch được, ngăn ngừa cao răng hình thành. Việc dùng chỉ nha khoa hằng ngày là điều rất cần thiết.
Dùng nước súc miệng mỗi ngày
Thiết lập chế độ ăn uống phù hợp
Có một chế độ ăn uống hợp lí bao giờ cũng tốt cho sức khỏe. Các thực phẩm có chứa đường và tinh bột sẽ được các vi khuẩn trong khoang miệng hấp thu, giải phóng ra một lượng axit gây hại cho răng miệng. Chế độ ăn lành mạnh, điều độ sẽ giúp hạn chế tình trạng này.
Tránh ăn những thức ăn chứa nhiều đường, độ ngọt cao, đồ ăn vặt vì trong đó có hàm lượng đường, tinh bột cao sẽ nuôi những vi khuẩn này sinh sôi, phát triển. Không chỉ thế, nên chải răng ngay sau khi ăn để loại bỏ các mảng bám trên răng miệng.
Không hút thuốc lá
Tỉ lệ tích tụ cao răng sẽ cao hơn khi bạn hút hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Bạn nên đến phòng khám nha khoa để được các nha sĩ và chuyên gia loại bỏ cao răng, định kỳ thường xuyên 6 tháng một lần để răng miệng sạch sẽ và trắng sáng.
Cách làm sạch cao răng tại nhà Baking sodaBaking Soda là nguyên liệu giúp làm sạch cao răng cực hiệu quả. Cách làm như sau:
Bước 1 Đánh răng sạch sẽ.
Bước 2 Trộn hỗn hợp baking soda với nước theo tỉ lên 1:1.
Bước 3 Bôi hỗn hợp rồi bôi trực tiếp lên răng và nướu.
Bước 4 Dùng bàn chải đánh răng mềm và chà đi chà lại vài phút là những mảng bám cao răng đáng ghét sẽ bị loại bỏ.
Bên cạnh việc trộn baking soda với nước thì bạn có thể trộn baking soda với nước cốt chanh hoặc dâu tây cũng có thể giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý chanh có tính axit cao vì vậy chỉ áp dụng 1 tuần 1 lần để không làm hại đến men răng.
Dầu dừa hoặc dầu oliuBên cạnh baking soda thì bạn có thể dùng dầu oliu hoặc dầu dừa cũng giúp loại bỏ cao răng đơn giản hiệu quả.
Cách làm:
Bước 1 Bôi dầu oliu hoặc dầu dừa lên răng.
Bước 2 Dùng bàn chải mềm chà đi chà lại trong vài phút.
Bước 3 Súc lại miệng bằng nước sạch.
Với cách này giúp răng bạn trắng sáng tránh được các vấn đề về răng miệng, ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng.
Trà đenMột trong những công dụng ít ai biết tới của trà đen là dùng để loại bỏ cao răng. Cách thực hiện cực kì đơn giản:
Bước 1Pha trà đen vào một cốc nước nóng.
Bước 2 Chờ đến khi trà nguội, dùng nước trà để súc miệng khoảng 3 – 5 phút.
Bước 3 Súc lại bằng nước sạch.
Florua trong trà đen sẽ giúp ngăn ngừa các mảng bám và các vấn đề về răng miệng khác.
Vỏ chuốiVỏ chuối mang lại những công dụng không ngờ đến, một trong những công dụng đó là làm sạch cao răng.
Cách làm:
Bước 1 Dùng mặt trong của vỏ chuối tươi chà lên các bề mặt răng.
Bước 2 Làm đều các răng cho đến khi mảng bám bong ra.
Bước 3 Súc miệng lại với nước sạch.
Những mảng bám xung quanh sẽ bị đánh mềm và bị bong ra, màu sắc của răng cũng được cải thiện hiệu quả.
Đường nâuTrong đường nâu có chứa nhiều axit amin, axit glycolic, giúp loại sạch những mảng bám, răng trắng sáng trông thấy.
Cách làm:
Bước 1Ngậm 1 muỗng đường nâu vào miệng trong thời gian khoảng 15 – 20 phút cho đến khi đường tan.
Bước 2 Dùng bàn chải đánh lại 2 – 3 phút.
Bước 3 Súc miệng lại bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện 1 – 2 tuần, răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mảng bám bị loại bỏ rõ rệt.
Muối và chanhĐây chính là 2 nguyên liệu dễ dàng và nhanh chóng, muối và chanh thường được kết hợp với nhau với các công dụng làm đẹp mà nó mang lại.
Cách làm:
Bước 1Vắt chanh lấy nước, cho thêm một chút muối vào theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều tạo thành hỗn hợp.
Bước 2 Ngậm hỗn hợp từ 2 – 3 phút.
Bước 3 Dùng lưỡi đẩy hỗn hợp khắp các kẽ răng và khoang miệng.
Bước 4 Súc lại bằng nước sạch.
Cách này sẽ giúp hơi thở thơm mát, tránh sâu răng, làm sạch vôi răng.
Giấm ănGiấm vốn có tính axit nhẹ giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng. Để dùng dấm để loại bỏ cao răng bạn làm như sau:
Bước 1 Trộn hỗn hợp 1 muối: 1 dấm: 1 nước.
Bước 2 Ngậm hỗn hợp này từ 1 – 3 phút.
Bước 3 Dùng bàn chải đánh răng mềm chà đi chà lại trong vài phút.
Với cách này sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát lại loại bỏ sạch cao răng.
Vỏ cam và chanhNguyên liệu làm sạch cao răng hiệu quả chắc chắn phải kể đến vỏ cam, chanh.
Cách làm:
Bước 1 Lấy vỏ cam, chanh thái nhỏ, đem phơi khô sau đó tán thành bột nhuyễn.
Bước 2 Lấy bột vỏ cam, chanh đem trộn cùng kem đánh răng sau đó đánh răng.
Bước 3 Súc miệng lại sạch sẽ.
Cách này giúp lấy cao răng hiệu quả, an toàn đồng thời giúp bạn có hơi thở thơm mát.
Bánh mì cháyThan hoạt tính có trong bánh mì cháy giúp làm sạch mảng bám, làm trắng răng. Cách làm sạch mảng bám với bánh mì cháy được thực hiện như sau:
Bước 1 Lấy một miếng bánh mì nướng cháy để tạo lớp than bên ngoài.
Bước 2 Cạo lấy lớp than này tán nhỏ.
Bước 3 Trộn chỗ bột than đã cạo được với kem đánh răng.
Bước 4 Đem hỗn hợp bột than cùng kem đánh răng đánh răng hàng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Lạc sốngLạc sống không chỉ giúp quét sạch mảng bám mà còn chứa vitamin D và canxi rất tốt cho xương và răng giúp răng chắc khỏe.
Cách làm:
Bước 1 Chuẩn bị vài hạt lạc sống.
Bước 2 Nhai nát hạt lạc sau đó lấy lạc vụn làm kem đánh răng, sau đó chà đi chà lại nhiều lần.
Bước 3 Đánh lại răng với kem đánh răng để loại bỏ dầu lạc dính trên răng.
Advertisement
Bã mía
Với độ cứng của bã mía sẽ giúp làm bong cao răng cực kỳ nhanh chóng.
Cách làm:
Bước 1 Bạn mua mía về dóc bỏ vỏ sau đó ăn và nhai mía đến khi nó trở thành bã.
Bước 2 Sau khi nhai xong bạn dùng bã mía chà đi chà lại ở các mặt trong, mặt ngoài và kẽ răng, để loại bỏ sạch sẽ mảng bám.
Vôi tôiVôi tôi không chỉ được sử dụng trong ngành xây dựng mà nó còn được dùng để lấy cao răng hiệu quả.
Cách làm:
Bước 1 Lấy một lượng vôi tôi vừa phải, bào mịn và cho vào một cái chai.
Bước 2 Đổ rượu nguyên chất lên rồi lắc thật đều cho đến khi thấy dung dịch trong chai chuyển thành màu trắng hơi bạc bạc.
Bước 3 Dùng dung dịch này để xúc miệng trong khoảng 10 – 15 phút vào mỗi buổi sáng khi thức giấc.
Bước 4 Đánh lại răng bằng kem đánh răng.
Chỉ sau vài lần thực hiện cách này bạn sẽ thấy cao răng sẽ dần mất đi.
Lưu ý khi làm sạch cao răng tại nhà
Thực hiện đúng quy trình, sai cách có thể dẫn đến viêm nướu, mòn men răng, viêm nha chu, răng bị ê buốt,…
Các phương pháp làm sạch cao răng tại nhà không thể làm sạch hết vôi răng ở sâu bên trongcác răng hàm, nên tìm phòng nha khoa uy tín để việc này được thực hiện chuyên sâu hơn.
Sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để không làm giảm chất lượng men răng khi cạo vôi.
3 Cách Làm Sạch Máy Giặt Tại Nhà Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhất
Đề cập đến cách làm sạch máy giặt, nhiều người sẽ cho rằng liệu có cần thiết không. Vì, khi chúng ta giặt quần áo, xà bông làm sạch quần áo cũng làm sạch máy giặt rồi. Tuy nhiên, đối với việc chăm sóc nhà cửa, vệ sinh đồ gia dụng trong đó bao gồm cả máy giặt là rất cần thiết. Bởi việc vệ sinh máy giặt kỹ lưỡng không chỉ làm sạch, còn khử khuẩn và nâng cao độ bền của máy.
Đối với việc chăm sóc nhà cửa, vệ sinh đồ gia dụng trong đó bao gồm cả máy giặt là rất cần thiết. Ảnh Pixabay
1. Tại sao chúng ta nên làm sạch máy giặt thường xuyênCách làm sạch máy giặt và giặt quần áo thực chất là 2 việc khác nhau. Khi giặt quần áo lồng giặt của máy dường như rất sạch. Nhưng, sau một thời gian sử dụng, mùi, cặn xà bông, cặn trong nước sẽ tích tụ trong máy giặt. Điều này sẽ làm lồng máy bị mùi, giảm mức độ làm sạch, cũng như máy hoạt động bớt dần sự trơn tru. Do vậy, bạn được khuyên nên vệ sinh máy kỹ ít nhất mỗi tháng 1 lần để xử lý các vấn đề trên. Như vậy, lồng máy giặt sẽ không còn bị mùi, sạch mọi ngóc ngách. Máy sau khi được vệ sinh cũng sẽ họat động êm hơn, giặt quần áo sạch hơn, không bị mùi và độ bền máy sẽ dài hơn.
Có các cách làm sạch máy giặt khác nhau. Tùy loại máy và khoảng cách giữa các lần vệ sinh, bạn có thể chọn cách xả nước, lau sạch bụi cặn. Bạn có thể dùng nước vệ sinh máy giặt chuyên dụng. Hoặc, bạn cũng có thể dùng một số nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ làm sạch để vệ sinh máy. Ngay sau đây là 3 cách làm sạch máy giặt tại nhà khá đơn giản. 3 cách này ai cũng thực hiện được. Cách thực hiện không tốn kém và bạn có thể thực hiện ngay cả khi không có nước vệ sinh máy chuyên dụng.
Vệ sinh máy giặt thường xuyên quần áo sẽ sạch và thơm hơn. Ảnh Pixabay
2. 3 cách làm sạch máy giặt tại nhà đơn giản hiệu quả nhất 2.1. Vệ sinh từng bộ phận của máy giặtĐây chắc chắn là cách làm sạch máy giặt đơn giản nhất nhưng rất hiệu quả. Nhất là khi bạn siêng năng vệ sinh thường xuyên, bạn sẽ ít phải dùng đến dung dịch tẩy rửa chuyên dụng. Hay, bạn cũng không nhất thiết phải dùng đến các sản phẩm hỗ trợ làm sạch máy giặt khác.
Các bộ phận của máy giặt có thể vệ sinh là ngăn chứa bột giặt & nước xả, bộ lọc và miếng cao su đệm…Bạn có thể kiểm tra lại hướng dẫn của nhà sản xuất để tiến hành vệ sinh từng bộ phận cần thiết. Nếu máy giặt mua đã lâu và bạn không còn lưu lại tập ghi chú hướng dẫn, bạn có thể quan sát máy giặt, xác định các bộ phận có thể vệ sinh và tiến hành.
Vệ sinh khay chứa bột giặt và nước xảNếu khay chứa bột giặt và nước xả tháo rời được bạn hãy tháo rời, chà sạch, lau khô và ráp ngược trở lại máy. Nếu ngăn này không tháo rời được hoặc bạn không chắc chắn mình có thể tháo lắp hãy dùng bàn chải đánh răng chà sạch. Sau đó dùng khăn lau sạch khay.
4 Cách Làm Sạch Nền Nhà Vệ Sinh Ố Vàng, Xỉn Màu Hiệu Quả
Đối với công việc tẩy rửa chắc hẳn bạn sẽ nghe đến baking soda là một trong những nguyên liệu không thể thiếu đem lại hiệu quả rất tốt. Sử dụng baking soda không những giúp làm sạch các vết bẩn, mảng bám mà nó còn có tác dụng khử mùi hôi. Đồng thời khi kết hợp baking soda với giấm tác dụng làm sạch sẽ càng hiệu quả hơn rất nhiều
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn trộn đều baking soda + giấm với nhau để tạo thành một dung dịch hỗn hợp. Tiếp theo dùng bàn chải để chà dung dịch tẩy rửa trên nên sàn nhà vệ sinh hoặc những chỗ cần làm sạch. Sau khi chà bạn hãy để nguyên như vậy khoảng 10-15 phút. Sau đó lau sạch sàn bằng nước sạch lúc này bạn sẽ thấy sự khác biệt giữa trước và sau khi làm sạch nền nhà vệ sinh bằng baking soda và giấm
Việc sử dụng tro bếp sẽ có tác dụng trong việc loại bỏ những vết ố vàng, đánh bóng nền nhà vệ sinh một cách hiệu quả.
Cách thự hiện: Bạn chỉ cần trộn tro bếp với một lượng nước nhất định. Sau đó dùng bàn chải để chà hỗn hợp này nên nền nhà vệ sinh. Sau khi chà lần thứ nhất bạn để nguyên khoảng 5 phút, sau đó tiến hành chà lần thứ 2. Cuối cùng bạn lau sạch lại nền nhà vệ sinh bằng nước sạch
Đây cũng là một cách hữu hiệu giúp bạn có thể loại bỏ được rêu mốc, ố vàng trên nền nhà vệ sinh đặc biệt là đối với những vết bẩn, rong rêu ở những đường chỉ ron gạch.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn dùng vôi ăn trầu pha với nước oxy già lúc này ta sẽ được một hỗn hợp. Bạn sử dụng bàn chải chà hỗn hợp này nên nền nhà vệ sinh đặc biệt là nên những đường chỉ ron gạch. Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch sẽ thấy đường chỉ ron gạch trắng sáng như mới
Sử dụng bột mỳ, bột gạo giúp loại bỏ những vết ố vàng, xỉn màu trên lớp gạch hoa rất hiệu quả, bạn có thể sử dụng 1 trong 2 nguyên liệu này để có thể làm sạch nền nhà vệ sinh
Cách thực hiện: Bạn sử dụng bột mỳ hoặc bột gạo và trộn đều với dầu ăn sẽ được một hỗn hợp. Tiếp theo sử dụng một chiếc khăn và cho hỗn hợp đó vào. Sử dụng chiếc khăn này để chà nên sàn nhà vệ sinh.
Đánh giá:
Nguyên Nhân Bị Áp Xe Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả
Áp xe là gì?
Áp xe là một túi chứa mủ gây đau đớn do tình trạng nhiễm khuẩn gây nên. Áp xe có thể hình thành ở hầu hết mọi vị trí trên cơ thể. Hai nhóm áp xe thường gặp nhất là áp xe mô dưới da bao gồm áp xe nách, áp xe âm đạo, áp xe chân,… và áp xe ở bên trong cơ thể như áp xe gan, áp xe bụng, áp xe tủy sống và áp xe não.
Áp xe là một túi chứa mủ gây đau đớn do nhiễm khuẩn gây nên
Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ gửi các tế bào bạch cầu để chống lại nhiễm trùng gây ra tình trạng sưng (viêm) tại vị trí nhiễm trùng, đồng thời làm chết các mô lân cận. Một khoang được tạo ra và chứa đầy mủ tạo thành áp xe.
Mủ chứa hỗn hợp mô chết, tế bào bạch cầu và vi khuẩn. Áp xe có thể lớn hơn và đau hơn khi tình trạng nhiễm trùng tiếp tục và tiết ra nhiều mủ hơn.
Một số loại vi khuẩn tụ cầu sản sinh ra một loại độc tố gọi là Panton-Valentine leukocidin (PVL). Chất này sẽ giết chết các tế bào bạch cầu. Cơ thể vì vậy mà tạo ra nhiều tế bào hơn để tiếp tục chống lại sự nhiễm trùng và có thể dẫn đến việc nhiễm trùng da lặp đi lặp lại.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, áp xe có thể do virus, nấm hoặc ký sinh trùng gây nên.
Mủ tích tụ dưới da tạo thành áp xe
Áp xe da là hiện tượng tụ mủ khu trú trên da và có thể xuất hiện trên bất kỳ bề mặt da nào. Nguyên nhân của áp xe da có thể bao gồm:
Sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
Chấn thương.
Ức chế miễn dịch.
Suy giảm tuần hoàn.
Vi khuẩn Staphylococcus aureus là tác nhân gây nhiễm trùng phổ biến
Áp xe phát triển bên trong là do nhiễm trùng đến các mô sâu hơn bên trong cơ thể. Nguyên nhân có thể là:
Một chấn thương.
Phẫu thuật bụng.
Nhiễm trùng lây lan từ một khu vực lân cận.
Áp xe gan do nhiễm trùng
Đối với áp xe da thì hầu hết các trường hợp là do vi khuẩn xâm nhập vào vết thương nhỏ, chân tóc, tuyến dầu hoặc tuyến mồ hôi bị tắc.
Có thể giảm nguy cơ vi khuẩn lây lan bằng cách:
Rửa tay thường xuyên.
Khuyến khích mọi người trong gia đình rửa tay thường xuyên.
Sử dụng khăn tắm và đồ dùng vệ sinh riêng.
Không sử dụng bất kỳ thiết bị chung nào, chẳng hạn như thiết bị tập thể dục, phòng xông hơi khô hoặc bể bơi cho đến khi áp xe da được điều trị hoàn toàn.
Không nên tự mình nặn mủ ra khỏi ổ áp xe vì dễ làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da khác. Nếu dùng khăn giấy để lau dịch mủ, hãy vứt bỏ ngay lập tức để tránh vi khuẩn lây lan.
Chú ý khi cạo lông mặt, chân, vùng da dưới cánh tay hoặc vùng bikini để tránh tạo sẹo cho da.
Ngoài ra, còn có thể giúp giảm nguy cơ bị áp xe da bằng cách:
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
Giảm cân nếu đang thừa cân hoặc béo phì.
Ngừng hút thuốc.
Còn đối với áp xe bên trong cơ thể thì thường sẽ rất khó để ngăn ngừa, vì chúng thường là biến chứng của các bệnh lý khác.
Một vài biện pháp phòng ngừa áp xe
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩGặp bác sĩ nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Có một vết loét kích thước lớn hơn 1 cm.
Vết loét tiếp tục to ra hoặc trở nên đau hơn.
Vết đau ở trên hoặc gần khu vực trực tràng hoặc bẹn.
Sốt.
Thấy những vệt đỏ, có thể là nhiễm trùng đang lan rộng.
Nếu có bất kỳ tình trạng nào sau đây xảy ra với áp xe, phải đến ngay phòng cấp cứu của bệnh viện:
Sốt từ 38.5°C trở lên, đặc biệt nếu đang mắc bệnh mạn tính, đang điều trị bằng steroid, hóa trị hoặc đang lọc máu.
Có một vệt đỏ dẫn đến vết loét hoặc có các hạch bạch huyết mềm (cục u) ở khu vực bất kỳ giữa áp xe và vùng ngực. (ví dụ: áp xe ở chân có thể gây sưng hạch bạch huyết ở vùng bẹn).
Áp xe trên khuôn mặt lớn hơn 1 cm.
Đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện vết loét to và ngày càng lan rộng
Chẩn đoán bệnh áp xeÁp xe da
Nếu bạn đang bị áp xe da, trước tiên, bác sĩ đa khoa sẽ kiểm tra vùng bị ảnh hưởng và có thể đặt ra những câu hỏi:
Bạn bị áp xe bao lâu rồi?
Khu vực đó có bị thương không?
Ngoài ra còn xuất hiện triệu chứng nào khác không?
Một mẫu mủ có thể được lấy từ áp xe và gửi đi xét nghiệm. Từ đó tìm ra được loại vi khuẩn cụ thể gây ra áp xe, giúp xác định cách điều trị tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể sẽ được yêu cầu lấy mẫu nước tiểu nếu tình trạng nặng hơn. Xét nghiệm này nhằm mục đích tìm glucose, một dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Những người bị bệnh đái tháo đường có nguy cơ phát triển áp xe da cao hơn.
Nếu bạn bị nhọt và áp xe tái phát, bác sĩ có thể yêu cầu phòng thí nghiệm kiểm tra thêm vi khuẩn để xem liệu nó có sản sinh độc tố Panton-Valentine leukocidin (PVL) hay không.
Các phương pháp điều trị bổ sung có thể được khuyến nghị, chẳng hạn như sữa tắm hoặc kem kháng sinh, để ngăn chặn những vi khuẩn này sống trên cơ thể.
Lấy dịch mủ từ ổ áp xe
Áp xe bên trong
Áp xe phát triển bên trong cơ thể khó chẩn đoán hơn áp xe ngoài da vì không thể nhìn thấy bằng mắt.
Bác sĩ đa khoa sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác mà bạn có thể mắc phải. Nếu cần, họ sẽ giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa trong bệnh viện để có các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
Các bệnh viện đa khoa uy tín
TP Hồ Chí Minh: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Thống Nhất, Bệnh viện Nhân Dân 115,…
Hà Nội: Bệnh viện 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội,…
Nhiễm trùng máu (nhiễm khuẩn huyết): Nguyên nhân, triệu chứng, có nguy hiểm không?
Các dấu hiệu nhiễm ký sinh trùng và quá trình chẩn đoán
Nguồn: Cleveland Clinic, NHS, Merck Manual, WebMD
Cách Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Tại Nhà
Chỉ còn 1 tháng nữa thôi là bạn phải đến dự một bữa tiệc quan trọng, nhưng bạn không thể mặc vừa bộ váy đẹp nhất. Bạn muốn giảm cân, nhưng cách giảm cân an toàn và hiệu quả tại nhà nào có thể giúp bạn đạt được mong muốn của mình.
Rất khó khăn để có thể giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tháng được, nhưng không gì là không thể nếu như các bạn chịu khó và kiên trì tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.
Tăng cường tập thể lực
Một phương pháp nhận định không được bỏ qua, đó chính là cách làm tiêu hao năng lượng và là cách giảm cân hiệu quả. Nếu như bạn là người quá bận rộn, bạn không thể nào có chút thời gian nào để đến phòng tập. Không sao, bạn có thể luyện tập giảm cân ngay tại nhà với một số động tác cường độ nhẹ, mạnh tăng dần. Chỉ cần mỗi ngày bạn dành ra 30 phút luyên tập thì chắc chắn không lâu sau bạn sẽ sở hữu được một thân hình đẹp như mơ ước.
Hoặc nếu như bạn là người không thích sự khuôn mẫu, gò bó khi tập gym thì bạn hoàn toàn có thể tập những động tác khác hoặc những môn thể thao khác như: đi xe đạp, bơi lội, chơi cầu lông, bóng bàn, bóng rổ,…
Hàng ngày bạn có thể đi thang bộ thay cho việc đi thay máy, chỉ cần bạn cố gắng kiên trí như vậy thì dù ở đâu hay bất cứ thời điểm nào bạn cũng có thể luyện tập được mà không hề bị ảnh hưởng bởi những nhân tố khác.
Hạn chế ăn đạm, chất béo, đường
Hạn chế ăn những chất này chứ không có nghĩa là từ bỏ chúng hoàn toàn, bạn nên ăn ít lại một chút. Vì những loại thực phẩm này làm cho bạn dư thừa năng lượng, dư thừa đạm, làm cho cơ thể ngày càng phì ra và rất khó có thể lấy lại vóc dáng như trước đây.
Thay vì ăn những món có chứa nhiều calo và chất đạm như vậy bạn có thể ăn nhiều trái cây và hoa quả, đây là cách giảm cân an toàn, bạn không cần phải quá lo lắng, vì trái cây và rau xanh cũng có thể cung cấp cho bạn năng lượng hoạt động và có tác dụng ngăn ngừa mỡ tích tụ.
Bên cạnh chế độ ăn uống như vậy thì các bạn cũng lưu ý về lượng nước uống, nên uống nhiều nước, mỗi ngày các bạn phải đảm bảo uống được 2 lít nước và đối với những người đang muốn giảm cân thì nên uống nước trước bữa ăn sẽ làm giảm đi cảm giác thèm ăn.
Thay vì uống nước trước khi ăn thì nhiều người có lời khuyên nên ăn táo trước bữa ăn. Vì hàm lượng chất xơ trong táo khá cao sẽ làm cho bạn cảm giác no và bị thèm, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Nói không với những sản phẩm siêu tốc
Thông thường thì một số chị em phụ nữ muốn giảm cân nhanh chóng cho nên sử dụng đến một số loại sản phẩm siêu tốc như thuốc giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn. Nhưng về mức độ an toàn thì chúng tôi khuyên các bạn nữ nên hạn chế hoặc nói KHÔNG với những sản phẩm siêu tốc như vậy, vì hiện nay có những trường hợp sử dụng thuốc giảm cân siêu tốc và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
Trong thiên nhiên có một số loại thảo dược có tác dụng giảm cân, ví dụ như mật ong. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân siêu tốc thì chúng ta có thể thực hiện giảm cân bằng những thảo dược tự nhiên kết hợp với chế độ tập luyện, ăn uống hợp lý.
Cách giảm cân khoa học hiệu quả không cần dùng thuốc
Giảm cân bằng cách uống thuốc giảm cân cấp tốc, nhưng với cách này không được an toàn, có nhiều trường hợp sau khi uống thuốc giảm cân lại có tác dụng phụ, thậm chí kết quả xấu không như mong đợi. Vậy tại sao chúng ta lại không áp…
Giảm cân bằng cách làm việc nhà
Một cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất là làm công việc nhà, làm việc nhà cũng giống như đang tập thể dục, bạn có thể dành thời gian cho việc dọn dẹp nhà cửa, giặt đồ, rửa chén, lau nhà,… cũng là một cách giúp bạn vận động và tiêu hao bớt năng lượng dư thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng xinh đẹp.
Theo dinhduong.online tổng hợp
Cách Nhận Biết Và Ngăn Ngừa Ngộ Độc Khi Ăn Măng
Măng là một món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam và hầu như được sử dụng quanh năm trong các món ăn khác nhau. Tuy nhiên, măng lại là một trong những dạng thực phẩm có chứa độc tố rất lớn cũng như có nguy cơ gây ra ngộ độc nếu không được xử lý đúng cách. Chính vì thế mà bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn một số lưu ý cần biết cũng như như cách nhận biết ngộ độc khi ăn măng.
1. Ngộ độ khi ăn măng là do đâu?
Trong măng có một chất độc với tên gọi là cyanide và có thể gây tử vo9ng qua đường tiêu hóa với hàm lượng 1 mg/kg tùy thoe trọng lượng của mỗi người. Măng tươi có hàm lượng cyanide vô cùng cao, tới 230 mg/kg. Nếu ăn măng có chứa nhiều chất cyanide thì sẽ làm chất này chuyển hóa thành acid cyanhydric dưới tác động của enzym đường tiêu hóa. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng ngộ độc và thậm chí là tử vong nếu không có biện pháp cấp cứu kịp thời.
2. Một số quan niệm sai lầm về măng
Nhiều người cho rằng việc uống nước măng tươi sẽ giúp điều trị một số bệnh cũng như giúp hạ sốt. Tuy nhiên đây lại là một quan niệm sai lầm hoàn toàn. Như đã nói ở trên, trong măng có chứa hàm lượng độc chất vô cùng cao nên có thể gây ra ngộ độc nếu ăn nhiều. Do đó, việc uống nước măng không chỉ không có tác dụng chữa bệnh mà còn có thể gây ra một số ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khỏe.
Một trong những cách chế biến cũng như loại bỏ độc tố ở măng là ngâm dấm nhưng cũng cần có những lưu ý nhất định. Nếu bạn không để măng đủ lâu và ăn khi măng chưa ngả sang màu vàng cũng như có mùi chua thì vẫn sẽ gây ngộ độc như thường. Thêm nữa việc nấu măng lâu gây mất chất dinh dưỡng là hoàn toàn không chính xác. Măng cần được ngâm và luộc rất nhiều lần thì mới có thể giảm bớt lượng cyanide gây độc có trong thực phẩm này. Vì thế nếu nấu không kỹ măng cũng vẫn còn độc tố như thường.
Ăn gì tốt cho gan – top 7 thực phẩm bổ gan
Ăn gì tốt cho gan? Ăn gì mát gan? Trước tình trạng vô số các thực phẩm không an toàn và mất vệ sinh xuất hiện tràn lan như ngày nay thì gan là bộ phận đang ngày đêm làm việc để cố gắng loại bỏ những chất độc hại. Chúng ta…
3. Triệu chứng ngộ độc khi ăn măng
Tùy theo hàm lượng cyanide hấp thụ mà người bệnh sẽ có những biểu hiện nặng – nhẹ khác nhau. Các triệu chứng thường xuất hiện sau khoảng từ 5-30 phút sau khi ăn măng. Người bị nhẹ thường sẽ bắt đầu sợ hãi, lo lắng, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức… Với những tình trạng nặng thì sẽ có các dấu hiệu như co giật, cứng hàm, duỗi cứng, giãn đồng tử, suy hô hấp, hôn mê… Nghiêm trọng nhất là dẫn tới tình trạng tim đập nhanh, không đều, rối loạn dẫn truyền nhĩ thất, ngừng thở và tử vong nếu không có cách xử lý kịp thời.
4. Nên làm gì khi bị ngộ độc măng?
Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu trên thì cần giúp người bệnh nôn ra ngay lập tức. Có thể uống đầy nước rồi móc họng hay ngoáy vào họng đễ gây nôn. Nếu nạn nhân ngừng thở thì cần hô hấp nhân tạo rồi đưa tới trung tâm y tế gần nhất để được chữa trị chính xác và hiệu quả. Tránh để tình trạng ngộ độc kéo dài vì thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác.
5. Phòng tránh ngộ độc khi ăn măng
Mỗi kg măng củ có chứa tới 230 mg cyanide, đủ để gây tử vong ngay tức thì cho hai đứa trẻ hơn một tuổi. Ngay cả khi đã luộc qua trong 12 tiếng thì hàm lượng cyanide chỉ giảm xuống đôi chút, còn 160 mg trong mỗi kg. Chính vì thế mà khi muốn ăn măng thì cần luộc và ngâm nước lâu ngày phần măng tươi cho tới khi ngả sang màu vàng và có mùi chua. Như vậy thì lượng cyanide sẽ giảm xuống đáng kể, chỉ càn 9 mg và sẽ an toàn hơn trong việc chế biến. Bạn nên luộc măng thật kỹ, khi luộc cần thay nước nhiều lần cũng như ngâm măng đủ thời gian trước khi sử dụng.
Ngộ độc khi ăn măng rất dễ xảy ra nếu bạn không chú ý trong quá trình chế biến. Vì thế không chỉ cần cẩn thận khi sử dụng măng mà khi nhận thấy các triệu chứng thì cũng cần đưa người bệnh tới bác sĩ ngay lập tức để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Ngăn Ngừa Và Làm Sạch Cao Răng Tại Nhà Hiệu Quả trên website Ysdh.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!