Xu Hướng 10/2023 # Lợi Ích Vàng Của Tâm Sen Và Sử Dụng Sao Cho Đúng Cách Để Tránh Biến Tâm Sen Thành Con Dao Hai Lưỡi # Top 19 Xem Nhiều | Ysdh.edu.vn

Xu Hướng 10/2023 # Lợi Ích Vàng Của Tâm Sen Và Sử Dụng Sao Cho Đúng Cách Để Tránh Biến Tâm Sen Thành Con Dao Hai Lưỡi # Top 19 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Lợi Ích Vàng Của Tâm Sen Và Sử Dụng Sao Cho Đúng Cách Để Tránh Biến Tâm Sen Thành Con Dao Hai Lưỡi được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ysdh.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Những lợi ích vàng của tâm sen đối với sức khỏe 1. Tâm sen an thần, trị mất ngủ

Tâm sen được gọi là thần được trong việc trị mất ngủ kinh niên, rất thích hợp cho  người lớn tuổi.  Trong tâm sen có chứa các thành phần hóa học có tác dụng trấn tĩnh và cải thiện giấc ngủ như: asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensini.

 2. Hỗ trợ bệnh huyết áp và ổn định nhịp tim

Theo các nghiên cứu khoa học, tâm sen có tác dụng giúp làm giảm áp huyết và ổn định nhịp tim rất hiệu quả. Những người bị cao huyết áp và tim đập nhanh, hay hồi hộp sử dụng tâm sen như một loại trà sen rất hiệu quả.

 3. Tâm sen giúp thanh nhiệt giải độc

Tâm sen giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, những người hay bị mụn nhọt, ngứa, rôm sảy sử dụng tâm sen thường xuyên sẽ rất hiệu quả.

 4. Tâm sen hỗ trợ điều trị bí tiểu

Nhờ tác dụng giải nhiệt, an thần, tâm sen cũng giúp chữa nóng trong cơ thể dẫn đến bí tiểu. Người ta cũng pha tâm sen với nước nóng và uống như một loại trà.

Những lưu ý khi dùng tâm sen để trị bệnh 1. Người bệnh tim không nên dùng tâm sen

Không dùng hạt sen cho những người bị bệnh tim mạch bởi vì trong tâm sen có chứa độc tính alkaloid, không tốt cho người bệnh tim. Muốn sử dụng làm thuốc trước tiên phải khử độc. Có thể khử độc bằng cách sao tâm sen ngả màu vàng nhưng không cháy để độc tố có thể thoát hết ra ngoài.

2. Hạt sen bỏ tâm sen không có tác dụng trị mất ngủ

Có nhiều người hay lầm tưởng rằng hạt sen là loại thực phẩm tốt để chữa mất ngủ. Trên thực tế, hạt sen không có nhiều tác dụng chữa mất ngủ. Tâm sen mới là thành phần có tác dụng chữa mất ngủ. Do đó, khi sử dụng hạt sen đã bỏ đi tâm sen sẽ không có tác dụng chữa mất ngủ nữa. Chỉ nên dùng riêng tâm sen để chữa đau đầu, mất ngủ.

3. Không dùng tâm sen cho người đang bị vấn đề đường tiêu hóa

Nếu sử dụng tim sen không đúng cách hoặc quá liều, hạt và tâm sen có thể gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Bởi vì chúng chứa nhiều vitamin và các khoáng chất nên khi dùng trong tình trạng đang bị rối loạn tiêu hóa sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng hấp thu khó khăn hơn.

4. Tránh dùng tâm sen lâu dài và với liều lượng nhiều

Dùng tâm sen lâu dài không liều lượng về lâu sẽ rất mệt mỏi, rối loạn nhịp tim thậm trí suy giảm, mất trí nhớ.  Khi thấy hiệu quả của tâm sen, nhiều người sử dũng lâu dài nhưng không ngờ đây lại là nguyên nhân khiến cho cơ thể mệt mỏi, nhịp tim thất thường và làm suy giảm trí nhớ nghiêm trọng. Ngoài ra tim sen nếu không sao đúng sẽ có độc tố. Độc tố này làm hủy hoại tế bào óc, thận và tim.

Chính vì vậy chỉ nên sử dụng tâm sen từ 1 đến 3 gam một ngày và sử dụng liên tục không quá một tuần. Phải ngưng để cơ thể có thể bài tiết được hết và sau đó hãy dùng điều trị tiếp nếu cần thiết.

 

Đăng bởi: Thắm Lê

Từ khoá: Lợi Ích Vàng Của Tâm Sen Và Sử Dụng Sao Cho Đúng Cách Để Tránh Biến Tâm Sen Thành Con Dao Hai Lưỡi

Tác Dụng Của Tim Sen Và Các Bài Thuốc Chữa Bệnh Từ Tâm Sen

Tâm sen (hay tim sen) có tên khoa học là Embryo Nelumbinis. Đây chính là phần mầm màu xanh nằm giữa hạt sen, có chiều dài khoảng 10mm. Phần đầu của tâm sen có màu xanh lục và phần thân của tâm sen có màu vàng tươi.

Tác dụng của tim sen đối với sức khỏe đã được nhiều người công nhận. Tâm sen có vị đắng, tính hàn nhưng rất tốt trong việc an thần và thanh nhiệt cơ thể. Trong tim sen có chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể như acid amin, neferin, nuciferin,…Trên thị trường hiện nay, giá tâm sen dao động từ 300.000 – 450.000 đồng/kg.

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ tim sen

Trong tâm sen có các chất asparagine và những alkaloid như nuciferin, liensinine hay nelumbin có tác dụng vận chuyển oxy và dưỡng khí lên não để ổn định giấc ngủ rất tốt. Do đó, sử dụng những bài thuốc được điều chế từ tâm sen sẽ giúp cải thiện được tình trạng giấc ngủ.

Nguyên liệu để điều chế bài thuốc

5g tâm sen

10g táo nhân

20g lá vông

10g hoa nhài tươi

Cách sử dụng

Đem tâm sen đi sao vàng để khử độc, không nên để quá xanh hoặc quá đen. Tiếp theo đem táo nhân đi sao đến khi đen rồi đập dập, lá vông sấy khô rồi tán thành bột. Các nguyên liệu đem đi đun với 1 lít nước, sau đó để nguội rồi bỏ hoa nhài vào. Sử dụng nhiều lần trong ngày.

Bài thuốc tâm sen giúp thanh nhiệt

Vì tâm sen có tính hàn nên giúp hạ hỏa cơ thể rất tốt. Bên cạnh đó, chất asparagine có trong tâm sen nên còn giúp cơ thể lợi tiểu.

Nguyên liệu để điều chế bài thuốc

8g tâm sen

15g mạch môn

20g hạt muồng sao khô hoặc có thể sử dụng cam thảo

Cách sử dụng

Bạn hãm chung tất cả nguyên liệu với 1 lít nước và sử dụng như nước trà trong ngày. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng cà phê hoặc chè xanh để uống chung với trà tâm sen.

Bài thuốc tâm sen giúp điều trị huyết áp và ổn định nhịp tim

Tâm sen có khả năng điều trị huyết áp do tác động lên thành mạch máu làm giảm trở lực lên huyết quản. Bên cạnh đó, tâm sen còn giúp ổn định nhịp tim vì có khả năng giảm lượng tiêu thụ oxy cơ tim, ổn định tuần hoàn máu ở động mạch vành.

Bài thuốc từ tâm sen giúp chữa bệnh tiểu đường

Dưỡng chất alkaloid có trong tâm sen có khả năng cản trở α-glucosidase in vitro và hạn chế sự tăng glucose sau bữa ăn. Bên cạnh đó, thành phần của tâm sen còn chứa polysaccharide giúp tái tạo insulin và kiểm soát sự hấp thụ của glucose, đồng thời điều hòa lipid trong máu.

Cách sử dụng: Bạn có thể mua trà tâm sen trực tiếp hoặc hãm tâm sen tươi để pha trà uống 1- 2 lần trong ngày.

Trà tâm sen là loại thức uống có nhiều công dụng tốt và không gây các tác dụng phụ cho cơ thể. Tuy nhiên, trong tâm sen có chứa nhiều alkaloid nên nếu uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến động mạch của tim.

Chú ý: đối với tâm sen tươi chỉ nên dùng từ 15 – 20g/ngày và tâm sen khô chỉ nên dùng từ 20 – 30g/ngày.

Bạn nên lưu ý khi sử dụng tim sen để có được hiệu quả tốt:

Khi bạn sử dụng tâm sen tươi để hãm trà, nên sao vàng tâm sen trước để giảm bớt tính hàn và khử độc cho tâm sen.

Không được uống trà tâm sen khi bụng đang rỗng, tốt nhất nên uống sau bữa ăn 15 phút.

Khi lựa chọn mua tâm sen, nên mua những chỗ có uy tín, tránh những chỗ không rõ nguồn gốc hoặc bị nấm mốc để tránh bị nhiễm độc.

Trà tâm sen có tính hàn nên không thích hợp với những người bị hàn nhiệt hay bị huyết áp thấp, người bị yếu tim.

Những người bị rối loạn tiêu hóa hoặc đi lỏng mãn tính thì không được sử dụng.

Advertisement

Đối với những người trẻ dưới 25 tuổi bị mất ngủ, chỉ nên uống đến khi ngủ được thì nên dừng lại vì sử dụng trà tâm sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên uống quá nhiều vào buổi sáng vì dễ buồn ngủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc trong ngày.

Gà hầm hạt sen táo đỏ

Chè trái vải táo đỏ hạt sen

Cháo sò điệp gạo lứt hạt sen

Tim heo hấp hạt sen

Nguồn: Hellobacsi

Hoa Sen Vàng: Ý Nghĩa Và Cách Treo Tranh Hoa Sen Vàng Đúng Phong Thủy

Nguồn gốc hoa sen vàng

Hoa sen được xem là quốc hoa của Việt Nam. Tên khoa học của nó là Nelumbo nucifera, đây là thực vật hạt trần, thuộc họ Sen. Từ những năm 70s hoa đã xuất hiện trên đất nước Ấn Độ, sau đó được phổ biến và lan truyền sang các vùng Châu Á, Châu Úc.

Hoa sen có nhiều nhóm màu, như màu trắng, màu hồng phấn, màu hồng nhạt… trong đó hoa sen vàng thuộc giống hoa hiếm và độc lạ. Màu của sen vàng sắc không quá chói hay gay gắt mà thiên về màu vàng tươi, nổi trội trong các màu hoa khác.

Ở nước ta, hoa sen vàng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Với sắc vàng tươi nhẹ nhàng, những đóa sen vàng mang vẻ đẹp thanh cao, tao nhã quý phái với tính thần thiêng liêng, chân thành tạo nên sức hút và tỏa sáng quyến rũ.

Đặc điểm hoa sen vàng

Hoa sen là một loài thực vật thủy sinh thân thảo, thân rễ sen mọc trong các lớp bùn trong ao hay sông, hồ còn lá và hoa thì nổi ngay trên mặt nước.

Sen có thể cao tới 1,5 m và có thể phát triển thân rễ bò ngang đến 3m. Hoa sen có nhiều màu từ trắng đến hồng nhạt. hồng đậm, vàng,…

Loài hoa sen vàng mang màu vàng tươi, màu này không quá chói hay vàng gắt mà tươi sáng đẹp mắt. Hoa sen vàng có đường kính trung bình từ 12 đến 15 cm, một bông hoa có thể nở với gần 100 cánh hoa tạo nên vẻ đẹp mềm mại. Nhìn từ bên ngoài vào, hoa có từ 6 đến 8 lớp cánh hoa rồi đến phần đài sen nhỏ nằm chính giữa hoa mang màu vàng xanh.

Đài sen ban đầu nhỏ có màu vàng sau đó thì lớn dần trở thành đài sen bự có hạt sen có thể ăn được. Thời gian nở hoa từ 6 giờ sáng đến chiều cuối ngày hoa khép lại và kéo dài chu trình nở 4-5 ngày mới kết thúc.

Hoa sen vàng cho hoa liên tục 10 tháng của các mùa trong năm, riêng vào mùa đông thì hoa ít bông hơn. Một gốc sen trưởng thành khi trổ bông thường có từ 4 – 6 bông.

Hoa sen đại diện cho sự thanh cao, quý phái, tinh khiết trong cuộc sống của con người. Trưng tranh hoa sen theo phong thủy sẽ mang lại nhiều may mắn tài lộc và sức khỏe cho gia đình. Ngoài ra nó còn giúp thanh lọc khí lưu động, điều hòa khí vượng, tăng năng lượng tốt, giảm điều xấu trong phòng gia đình.

Treo tranh hoa sen giúp mang lại nhiều điều may mắn tài lộc trong sự nghiệp, sống an nhiên, hạnh phúc trong tâm hồn. Đặc biệt, người ta thường sử dụng các bức tranh hoa sen dát vàng trong các quà tặng phong thủy. Vật phẩm phong thủy này có nhiều ý nghĩa cho gia chủ. Bên cạnh việc điều hòa khí vượng, hoa sen với sắc vàng phú quý, sang trọng còn giúp đường công danh, tài lộc thêm thăng tiến, thuận lợi hơn.

Theo quan niệm Phật giáo, hoa sen vàng còn có tác dụng phòng trừ ta mà, tránh vận xấu và ám khí không tốt vì hoa sen vàng có nhiều chính khí nên giúp bảo vệ cho các thành viên trong gia đình luôn bình yên.

Với ý nghĩa tốt đẹp trên mà người Việt hay chọn mua các vật phẩm phong thuỷ hoa sen vàng ví dụ như tranh hoa sen vàng để treo vừa thẩm mỹ vừa giúp cải thiện, duy trì tính năng phong thuỷ của loài hoa này trong nhà tốt hơn.

Khi treo thanh hoa sen vàng cần lưu ý trong việc chọn vị trí treo, bài trí các vật dụng trong nhà sao cho đúng và hợp lí.Nếu không có thể gây ra ảnh hưởng xấu tới các thành viên trong gia đình làm mất ý nghĩa tốt đẹp của sen vàng.

Advertisement

Tránh treo cùng quá nhiều tranh phong thủy khác để tránh năng lượng bị xáo trộn, ngăn cản dòng khí năng lượng lưu thông trong nhà. Nhiều trường hợp còn tạo thành khí xấu ảnh hưởng không tốt tới gia chủ.

Không treo tranh hoa sen vàng tại những nơi điều kiện không tốt, không sạch sẽ như nơi ẩm mốc, ô uế hoặc điều kiện môi trường không ổn định sẽ làm giảm tuổi thọ của tranh hạn chế tác dụng phong thủy của tranh.

Không treo tranh phong thủy để che khuyết điểm trên tường vì độ ẩm trên những vị trí này có thể xâm nhập vào bức tranh, làm giảm năng lượng và dần mất tác dụng phong thủy mà bức tranh mang lại.

Lợi Ích Vàng Của Ngò Tây Với Sức Khỏe Con Người

Trong ngò tây có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như 25-30 g lá ngò tây tươi chứa khoảng 70 mg vitamin C, bằng lượng vitamin cần thiết cho người lớn trong một ngày. Lá ngò tây còn chứa các vitamin như В1, В2, РР, К, carotin, còn thân củ – protein (khoảng 4%) và trên 7% đường. Chính vì thế Ngò Tây có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người.

Thường xuyên ăn ngò tây giúp bổ sung cho cơ thể lượng vitamin A,C, B1, B2 và sắt giúp đẩy lùi bệnh thiếu máu.

Ngò tây có chứa luteolin, flavonoid và vitamin C chống viêm cực tốt. Những chất này sẽ ngăn chặn sự thoái hóa xương và do đó tránh được các bệnh viêm nhiễm như viêm xương khớp, viêm khớp mãn tính.

Nhờ vào lượng vitamin C dồi dào ngò tây giúp kháng viêm, tăng cường hấp thu chất sắt và phá hủy các gốc tự do gây ung thư trong cơ thể .

Vitamin A và vitamin C có trong ngò tây sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn.

Vitamin A giúp hỗ trợ đường ruột, tiết niệu, đường hô hấp, niêm mạc mắt và giúp các tế bào bạch cầu trong cơ thể tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng.

Vitamin C rất hiệu quả trong việc phát triển collagen cần thiết cho cơ thể.

Ăn ngò tây làm tăng cảm giác ngon miệng. Ngò tây hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu và giúp loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể giúp làm giảm bệnh thấp khớp.

Ngò tây còn có chứa apigenin và myricetin giúp tăng sản sinh enzyme trong gan, giúp giải độc cơ thể

Ngò tây giúp thanh lọc máu và làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Ngò tây có chứa vitamin K giúp xương của bạn thêm khỏe mạnh, giúp ngăn chặn các cơn đau ở các khớp hay viêm khớp.

Ngò tây là chất chống vi khuẩn tự nhiên. Trong trường hợp có các vết cắt, vết bầm tím hay vết thương, bạn hãy dán một mẩu rau mùi tây lên, nó sẽ làm dịu vết thương và cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

Ngò tây được biết như một loại thuốc giúp điều trị cho những người bị điếc, giúp điều trị nhiễm trùng tai nhanh chóng.

Ngò tây giúp ngăn chặn sự lão hóa sớm ở mắt nhờ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, C và các khoáng chất như phốt pho,…từ đó giúp phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng.

Ngò tây có khả năng kích thích cơ thể tiết ra insulin giúp làm giảm lượng đường trong máu. Sử dụng nước ép ngò tây thường xuyên bạn sẽ đạt được hiệu quả bất ngờ.

Chất apiol trong ngò tây kích thích và làm cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt.

Vitamin C và chất sắt có trong ngò tây giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó giúp phòng ngừa và trị bệnh đậu mùa một cách hiệu quả. Ngò tây còn có khả năng làm dịu các cơn đau và giúp bênh nhân bị đậu mùa nhanh phục hồi sức khỏe.

Nồng độ diệp lục (chlorophyll) cao giúp ngò tây có giá trị như một chất làm thơm hơi thở

Advertisement

Với hàm lượng các dưỡng chất từ thực vật và giá trị dinh dưỡng của ngò tây giúp cân bằng lại các hóa chất bên trong, làm dịu các dây thần kinh giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ sâu giấc hơn.

Khi bị côn trùng cắn, giã ngò tây và xoa vào để làm giảm sưng và ngứa cũng rất hiệu quả.

Ngò tây quả là có thật nhiều công dụng bổ ích với sức khỏe đúng không nào? Bạn hãy thêm ngò tây vào bữa ăn hằng ngày để cơ thể hấp thu được những dưỡng chất này nhé!

Giá Trị Dinh Dưỡng Và Cách Sử Dụng Hạt Óc Chó Đúng Cách

Quả óc chó có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Các loại hạt chứa nhiều axit béo omega-3 và chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác.

 Ăn các loại hạt có thể cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Các loại hạt thường được ăn riêng như một món ăn nhẹ, nhưng cũng có thể được thêm vào món salad, mì ống, ngũ cốc ăn sáng, súp và bánh nướng. Nó cũng  từng được sử dụng để làm dầu óc chó, một loại dầu ăn đắt tiền thường được sử dụng trong nước sốt salad. Quả hạch có 65% chất béo và khoảng 15% protein. Nó chứa ít carbohydrate, hầu hết đều chứa chất xơ.  30 gam quả hạch chứa  các chất dinh dưỡng sau:

 Calo: 185

 Nước: 4%

 Protein: 4,3 gam

 Carbohydrate: 3,9 gam

 Đường: 0,7 gam

 Chất xơ: 1,9 gam

 Chất béo: 18,5 gam

 Vì Vỏ bên ngoài cứng của chúng, cách ăn quả óc chó phổ biến nhất là dùng  kẹp để làm vỡ phần vỏ và ăn phần nhân bên trong, loại bỏ lớp nhân ở giữa. Nếu không tìm được vật gì để vặn chặt hoặc làm vỡ vỏ, bạn có thể dùng tuốc nơ vít cho vào phần rỗng của đai ốc và vặn nhẹ, vỏ sẽ tự động tách ra.

Một cách khác là  hấp chín hạt trên lửa lớn trong  8 phút, vớt ra ngâm nước lạnh 3 phút, dùng vật cứng dập vỡ từng hạt để dễ lấy nhân. Sau đó, ngâm hạt trong nước sôi khoảng 4 phút, có thể dùng tay chà xát để loại bỏ lớp vỏ ngoài.

Quả óc chó sau khi tách vỏ có thể ăn ngay, hoặc bạn có thể rang nhẹ bằng lò vi sóng, khi ăn quả óc chó có vị rất thơm và nhiều thịt. Hơn nữa, các loại hạt còn được dùng để làm bánh, ép lấy dầu, dùng với sữa tươi hoặc chế biến thành nhiều món ăn  ngon khác tùy theo sở thích của mỗi người.

– Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng các quả óc chó, bạn nên ăn 2-3 quả vào ngày đầu tiên và 4-5 quả vào ngày thứ hai. Lần đầu ăn các loại hạt có thể  chưa quen, không thích các loại hạt, dùng ít dần và tăng dần sẽ giúp tinh thần thoải mái và thấy hạt óc chó ngon hơn sau mỗi bữa ăn. Sau đó, bắt đầu từ ngày thứ 3 hoặc nếu bạn đã quen ăn các loại hạt, bạn có thể nên ăn khoảng 8 quả  mỗi ngày.

 – Đây cũng  là cách ăn hạt cho bà bầu. Với  lượng hạt này  đảm bảo bạn sẽ giữ được nguyên vẹn cảm giác ngon miệng, không bị ngán khi phải ăn nhiều. Đồng thời, với  lượng như trên, anh đã bổ sung đủ lượng  chất cần thiết cho cơ thể trong hạt óc chó. Khi sử dụng quá nhiều có thể gây thừa chất.

Các loại hạt có thể dùng như một món ăn nhẹ, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giảm  mệt mỏi và thúc đẩy quá trình giảm cân rất tốt. Bạn có thể ăn bất cứ lúc nào. Đặc biệt đôi khi trong thời kỳ mang thai hoặc khi đói, các loại hạt có thể được sử dụng như một món ăn nhẹ thay cho các loại thực phẩm khác.

Bà bầu ăn các loại hạt cũng rất tốt cho sức khỏe và thai nhi, giúp thai nhi phát triển tốt hơn, ngăn ngừa nhiều vấn đề rủi ro khi mang thai.

 Hay đối với những người muốn giảm  cân thì phải tuân theo một chế độ ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt, không ăn vặt, các chất vỗ béo, các chất có ga, đồ ăn vặt, đồ ăn liền… Có vẻ như việc ép buộc để lấy lại sức hấp dẫn của đồ ăn là một điều khó khăn. Điều. Càng khó  hơn khi bạn không có thực phẩm thay thế. Các loại hạt là thực phẩm giúp bạn “giải trí”, và “đánh lạc hướng” trước mùi thơm, sự hấp dẫn của những món ăn béo ngậy. Các loại hạt sẽ không làm bạn tăng cân, chúng thực sự  rất ngon.

 – Bạn phải dùng cả vỏ lụa, phần vỏ mỏng của hạt không nên vứt đi, lớp vỏ này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ.

 – Lượng lớn chất chống oxy hóa này chủ yếu tập trung ở phần vỏ nâu của quả óc chó … người ta cảm thấy hơi đắng. Đây là một loại thuốc có trong các loại hạt.

 – Bạn cần nhai kỹ, ăn chậm để cảm nhận vị thịt, vị ngọt của các loại hạt và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

 – Quả óc chó chứa nhiều dầu nên rất nhanh hỏng nếu không được bảo quản cẩn thận.

 – Các bà mẹ phải chia nhỏ trong sử dụng hàng ngày để đảm bảo giá trị của các loại hạt còn nguyên vẹn.

Quả óc chó có hạn sử dụng trong vòng 1 năm, tuy nhiên để đảm bảo chất lượng và mùi vị thì bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 2-3 tháng.

Bảo quản các loại hạt ở nơi khô ráo thoáng mát,  không để nơi có độ ẩm cao, tránh ánh nắng trực tiếp, khi mở túi nên đóng mép cẩn thận sau mỗi lần sử dụng, cách bảo quản tốt nhất là cho vào tủ lạnh.

⇒ Xem nhiều hơn về hạt dinh dưỡng thơm ngon, giá tốt

Hướng Dẫn Sử Dụng Sơn Xịt Đúng Cách

Hướng dẫn sử dụng sơn xịt đúng cách

Sơn xịt hay còn gọi là sơn phun dân dụng

Bạn đang xem: Xịt sơn

1 Bình sơn xịt sơn được bao nhiêu m2 ?

Những chai sơn dạng xịt không còn xa lạ với mỗi chúng ta. Khi nó rất tiện lợi lúc bạn cần trang trí nhà cửa, hay là thay đổi và làm mới một số món đồ nội thất, thậm chí là vẽ tranh trên tường… Thông thường nhiều bạn trẻ thường khá thích thú với việc sử dụng sơn phun để tạo nên những tác phẩm nghệ thuật đầy tính sáng tạo trên bức tường. Hoặc là tự tay xịt sơn ATM tạo nên những món đồ hấp dẫn, bắt mắt và độc đáo.

Sơn xịt là sản phẩm có độ bao phủ tốt hơn các loại sơn thông thường khác. Đồng thời tránh tạo các đường sọc không đồng đều khi chúng ta sử dụng chổi, cọ sơn để quét hoặc cọ để lăn sơn…. Sơn dạng phun cũng có đặc điểm là bay hơi nhanh nên sử dụng rất thuận tiện. Đặc biệt là rất mau khô. Vì vậy mà nó rất tiện lợi và ngày càng được ưa chuộng. Nhờ bản chất dung dịch hòa tan, nên sơn xịt còn sở hữu độ bền tốt hơn hẳn so với hầu hết các loại sơn tường thông thường khác trên thị trường hiện nay.

Bên cạnh đó, bạn không chỉ có thể dùng sơn xịt lên tường mà còn có thể sử dụng chúng như một chiếc bút tô màu để làm mới các món đồ vật khác trong nhà bằng kim loại, gỗ hay nhựa và những bề mặt khác bạn muốn trải nghiệm, thử sức.

Các loại sơn xịt tốt nhất hiện nay

Và đây là một vài tên gọi sơn phun phổ biến. Chúng được đặc chế từ Acrylic và nhựa N/C

Sơn phun bóng

Sơn phun mạ vàng

Sơn phun chống rỉ

Sơn phun chịu nhiệt độ cao

Sơn phun phản quang

Quy trình sơn xịt ATM

Lắc đều bình sơn xịt khoản 2 phút trước khi sử dụng.

Phun sơn xịt với khoản cách 30cm từ bình sơn xịt đến vật được sơn.

Điều chỉnh khoản cách sơn phun hợp lý để sơn không bị chảy trên vật liệu.

Cách xịt sơn đều, cách xịt sơn đẹp như thế nào ? Trong quá trình bạn sử dụng, thì cần nhẹ nhàng dịch chuyển bình sơn xịt từ trái sang phải hoặc từ trên xuống dưới. Điều này sẽ giúp sơn đồng đều trên đồ vật hoặc bề mặt mà bạn mong muốn.

Với đồ nội thất, bạn nên vệ sinh sạch sẽ món đồ, để khô ráo, trước khi dùng sơn dạng xịt để làm mới. Có như vậy sơn mới bám đều và bền màu.

Nên xịt 2 lớp sơn trên bề mặt đồ dùng. Mỗi lớp sơn cách nhau 20 phút.

Khi sử dụng sơn dạng xịt, sơn dạng phun bạn nên chọn nơi thoáng đãng, tốt nhất là không gian ngoài trời.

Sơn xịt bao lâu thì khô ? Thời gian khô sơn trên bề mặt vật liệu là từ 10 – 15 phút.

Sơn phun khô hoàn toàn là trong khoảng 2 giờ.

Bạn cần lưu ý các vấn đề khi sử dụng sơn ATM

Không nên sơn trước quạt hoặc tránh sơn khi trời có gió to điều này có thể khiến sơn bị bay theo gió và đọng lại ở những đồ dùng khác mà bạn không mong muốn.

Sử dụng sơn phụn ở nơi thông thoán khí, tránh gần lửa hay chổ tỏa nhiệt cao.

Không ném bình sơn xịt hoặc đốt bình sơn.

Cách bảo quản sơn xit ATM

Quay ngược bình sơn xịt xuống dưới thay vì để bình thường và xịt nhẹ 1 vài cái cho lượng sơn phun còn đọng trong ống phun ra hết.

Để tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ và tránh sơn tiếp xúc với mắt.

Bình sơn xịt mini giá bao nhiêu tiền ?

Sơn ATM giá bao nhiêu ? Tùy vào trọng lượng và từng loại sơn khác nhau mà giá bán như:

Sơn phun chịu nhiệt khoảng 45000 vnđ.

Sơn phun thường khoảng 27000 vnđ.

Sơn phun xe máy, bình sơn xịt sắt khoảng 30000 vnđ.

Sơn phun phản quang khoảng 35000 vnđ.

Lưu ý: đây là giá tham khảo, thực tế giá có thể cao hơn hoặc rẻ hơn. Quý khách hàng quan tâm, vui lòng liên hệ trực tiếp để được báo giá sơn xịt tốt nhất, rẻ nhất thị trường hiện nay.

Tìm hiểu thêm: Bảng giá ống nhựa tiền phong

Cập nhật thông tin chi tiết về Lợi Ích Vàng Của Tâm Sen Và Sử Dụng Sao Cho Đúng Cách Để Tránh Biến Tâm Sen Thành Con Dao Hai Lưỡi trên website Ysdh.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!